MALI ZVRKOVI
Pretraľnik
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» Moje tri priče
sub svi 01, 2010 11:40 am by sneki32

» Moja druga trudnoća.....
uto tra 20, 2010 9:32 am by sneki32

» Srce kuca moje bebe.....
uto oľu 09, 2010 2:40 pm by sneki32

» ostali smo trudni!
sri oľu 03, 2010 2:37 pm by Suzana i Laura

» igre.... kaladont
ned vel 28, 2010 10:51 pm by blankich

» ASOCIJACIJE
ned vel 28, 2010 10:50 pm by blankich

» igra ili-ili
ned vel 28, 2010 10:48 pm by blankich

» Re:PRIJAVAK TERMINA
sub vel 20, 2010 6:20 pm by sneki32

» DANAS SE OSJEČAM.....
ned vel 07, 2010 11:53 pm by enamorada

Navigation
 Portal
 Index
 Memberlist
 Profile
 FAQ
 Search
Affiliates
free forum


povrće u prehrani

Go down

povrće u prehrani

Postaj  lanica on uto sij 05, 2010 9:18 am

kopiram

Kada bebice navrse 4-5 mjeseci, smiju dobivati i drugu hranu osim majcinog mlijeka. Preporuca se poceti s pasiranim mrkvicama jednom dnevno, punih 7 dana. Naredni tjedan se moze krenuti s drugom vrstom povrca, najbolje krumpirom ili korijenom persina, spinatom. Dakle, bebe je potrebno polako navikavati na nove okuse. Hranu ne treba soliti niti dodavati zacine. Najbolje je sve skuhati u malo vode ili na pari. Kupovati po mogucnosti organsko voce i povrce. Ukoliko niste u mogucnosti ili niste sigurni u porijeklo i kvalitetu namirnica, radije kupite staklenke gotove djecje hrane kao npr. Alete ili HIPP. Oni koriste uglavnom BIO namirnice i to je na staklenkama naznaceno. Ovo vam mogu i osobno potvrditi jer sam bila na seoskom imanju koje je uzgajalo purane za HIPP.

Neke namirnice se ne preporuca do odredjene dobi. Kruh i zitarice se ne preporucaju do barem 8. mjeseca zivota zbog moguce alergije na glutene. Kravlje mlijeko takodjer nije dobro davati najmanje do napunjene prve godine zivota. Od ostalih namirnica koje mogu izazvati alergije, ljesnjake i orasarke ne treba davati do 3. godine zivota. Ukoliko u obitelji postoji alergija bilo koje vrste, potrebno je biti jos oprezniji pri hranjenju djeteta.

Nekoliko savjeta ako sami kuhate: Skuhajte povrce i stavite ga usitnjenog ili propasiranog (ovisno o dobi djeteta) jos vruce u sterilizirane staklenke. Najbolje uzeti "stare" staklenke djecje hrane. Velicina: 1 staklenka = 1-2 obroka. Ukoliko dijete vec jede rizu ili tjesteninu, njih je najbolje skuhati svjeze i dodati u djecju hranu. Staklenke bez problema mozete u hladnjaku cuvati 3 dana, ako je zatvoreno pod vakumom. Mozete ih i zamrznuti. Naravno da se time unistavaju i hranjivi sastojci ali pitajmo se koliko ih se unistava u proizvedenoj djecjoj hrani. Ovo je naravno u slucaju da ste zena koja ne stigne svaki dan kuhati.

I sad prvi recept:

Skuhati u loncu, u jednom komadu: romanesco ili karfiol (cvjetaca), tri krumpira, 5 mrkvica. Usitniti viljuskom. Za odrasle zaciniti s maslinjakom i solju

_________________
avatar
lanica
Admin

Posts : 89
Join date : 27.12.2009

Korisnički profil

[Vrh] Go down

[Vrh]


 
Permissions in this forum:
Ne moľeą odgovarati na postove.